Ascultă live 
Trecem la ora de vară! Ce înseamnă asta pentru organismul nostru?
Am stat de vorbă cu Dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar medicină de urgență, despre cum ne afectează schimbarea orei și ce putem face pentru a trece mai ușor peste această adaptare.
Află:
-
Ce impact are modificarea orei asupra somnului și ritmului biologic
-
Cine este cel mai expus la efectele negative
-
Ce recomandări are medicul pentru copii, vârstnici și cei cu probleme de sănătate
Nu uita: în noaptea de sâmbătă spre duminică (29/30 martie), ceasul se dă înainte cu o oră – dormim mai puțin, dar câștigăm lumină!
