Obezitatea de aport: Cauze, riscuri și tratament

În ultimele decenii, obezitatea a devenit o problemă globală majoră de sănătate publică, afectând milioane de persoane din întreaga lume. O formă specifică a acestei afecțiuni este obezitatea de aport, care se caracterizează prin acumularea excesivă de grăsime corporală datorită unui aport caloric mai mare decât necesarul energetic al organismului. Această afecțiune crește semnificativ riscul pentru numeroase boli cronice, inclusiv diabetul zaharat de tip 2, bolile cardiovasculare și anumite tipuri de cancer. De aceea, identificarea cauzelor și dezvoltarea unor metode eficiente de tratament și prevenție sunt cruciale pentru gestionarea obezității de aport.

Ce este obezitatea de aport?

Obezitatea de aport apare atunci când există un dezechilibru între numărul de calorii consumate și cele arse de organism. Surplusul caloric se stochează sub formă de grăsime, ducând la o creștere semnificativă a masei corporale. Această afecțiune nu este doar o problemă estetică, ci una medicală serioasă, asociată cu multiple complicații ce afectează starea generală de sănătate.

Cauzele obezității de aport

Obezitatea de aport poate fi rezultatul unei combinații de factori genetici, comportamentali și de mediu. Printre aceștia se numără:

• Consumul excesiv de alimente bogate în calorii, grăsimi și zaharuri.
• Stilul de viață sedentar, cu activitate fizică redusă.
• Factori genetici, ce pot influența modul în care organismul stochează și folosește energia.
• Factori psihosociali, cum ar fi mâncatul emoțional sau influențele familiale și sociale.
• Lipsa educației nutriționale și accesul limitat la alimente sănătoase.

Simptomele obezității de aport

Simptomele obezității de aport sunt variate și includ:

• Creșterea semnificativă în greutate și acumularea vizibilă de grăsime corporală.
• Dificultăți de respirație, mai ales în timpul activităților fizice.
• Oboseală constantă și senzație de epuizare.
• Sforăit și apnee de somn, cauzate de acumularea de grăsime în jurul gâtului.
• Dureri articulare, în special la nivelul genunchilor și șoldurilor, din cauza suprasolicitării articulațiilor.

Diagnosticarea obezității de aport

Diagnosticul de obezitate de aport se bazează pe:

• Indicele de masă corporală (IMC), un parametru calculat pe baza greutății și înălțimii, care oferă o estimare a nivelului de grăsime corporală.
• Măsurarea circumferinței taliei, pentru a evalua distribuția grăsimii în corp.
• Analize de laborator, pentru a identifica complicațiile asociate, cum ar fi dislipidemia, diabetul sau hipertensiunea arterială.

Tratamentul obezității de aport

Tratamentul obezității de aport implică o abordare multidisciplinară, care poate include:

1. Modificarea dietei – adoptarea unei alimentații echilibrate, bazată pe alimente bogate în nutrienți, dar cu un conținut caloric moderat.
2. Activitatea fizică regulată – recomandarea este de cel puțin 150 de minute de exerciții moderate pe săptămână.
3. Suport psihologic – pentru a ajuta la gestionarea factorilor emoționali sau psihologici care pot contribui la comportamente alimentare nesănătoase.
4. Tratament medicamentos – în anumite cazuri, medicamentele pot fi utilizate pentru a reduce apetitul sau a îmbunătăți metabolismul.
5. Chirurgia bariatrică – pentru pacienții cu obezitate severă, la care alte metode de tratament au eșuat, intervențiile chirurgicale, cum ar fi bypass-ul gastric, pot fi o soluție eficientă.

Prevenirea obezității de aport

Prevenția este cheia în gestionarea obezității de aport. Aceasta include:

• Promovarea unei alimentații echilibrate, bogată în legume, fructe, proteine slabe și carbohidrați complecși.
• Educația nutrițională – conștientizarea importanței unui stil de viață sănătos încă din copilărie.
• Activitate fizică zilnică, pentru a menține un echilibru energetic optim.
• Reducerea accesului la alimente ultraprocesate și încurajarea consumului de alimente naturale și sănătoase.

Concluzii

Obezitatea de aport este o problemă complexă, care necesită o abordare integrată din partea individului, familiei și comunității, precum și a sistemului de sănătate. Prin identificarea timpurie a factorilor de risc și implementarea unor strategii personalizate de tratament și prevenție, putem reduce semnificativ impactul acestei afecțiuni asupra sănătății și calității vieții.

Dacă ești interesat să afli mai multe despre metodele de prevenție și tratament ale obezității de aport, te invităm să te programezi online sau să ne contactezi la numărul 0330 999.

Informații preluate: www.dornamedical.ro